Entrena por tu cuenta y prueba nuevos pesos o ejercicios.
Open consiste principalmente en un entrenamiento libre, es decir, tener acceso tanto al material como a las instalaciones para entrenar. Sin embargo, este tipo de entrenamientos no son dirigidos.
El centro estará abierto para utilizarlo como quieras durante este tiempo (para que no tengas ninguna excusa para no venir y entrenar o simplemente moverte un poco).
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